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什么是VE更多的食物?
时间:2019-07-01 12:58 来源:365bet开户注册 作者:365bet娱乐送彩金 点击:
满意的答案
建议:以下食物富含维生素E.小麦胚芽油,棉籽油,玉米油,花生油,芝麻油,莴苣叶和柑橘皮也很丰富,郁郁葱葱的蔬菜含有维生素E.牛奶和鸡蛋类中含有一定量的维生素E,鳕鱼的肝油,肉类和鱼类等动物性食物,水果中的维生素E和除绿色以外的叶类蔬菜都很少见。
生菜,卷心菜和蔬菜果酱是含有更多维生素E的蔬菜。
芹菜,辣椒,西红柿等
植物油是维生素E的最佳食物来源。富含维生素E的食物包括芝麻,核桃,瘦肉,牛奶,鸡蛋,花生和生菜。此外,它富含大豆,花生,核桃,瓜子,动物肝脏,蛋黄,奶油和玉米,黄绿色蔬菜和维生素E.
奢侈,幸福快乐2015-10-0102:31
宝宝知道如何提醒他:答案仅仅是冲浪者的贡献作为参考。


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